Terra Santa Edizioni
STORIE, VIAGGI, POPOLI, PERSONE

Wardley Tessa

Tessa Wardley è una maratoneta e una nuotatrice sulle lunghe distanze in acque libere. Ecologista convinta e avventuriera per passione, ha girato il mondo intero: dalla Nuova Zelanda al Circolo Polare Artico. È consulente tecnico senior presso il Dipartimento dell’ambiente del comune di Londra e dell’Agenzia per l’ambiente del Regno Unito. Ha scritto The River Book, The Woodland Book e The Countryside Book, libri motivazionali che incoraggiano i lettori a intraprendere avventure all’aria aperta. È autrice, fra l’altro, di The Mindful Art of Wild Swimming.

Mindfulness della corsa - Tessa Wardley

Mindfulness della corsa

Pensieri per potenziare il corpo, liberare la mente, elevare lo spirito

Il metodo della maratoneta Tessa Wardley trasforma il running in una pratica olistica di potenziamento fisico e crescita spirituale. Una strategia di sopravvivenza allo stress della vita quotidiana.

Language: Italian
Number of pages: 160
Format: Book
Year of publication: 2022
ISBN: 9788862409605

Publisher: TS Edizioni

Share
email whatsapp facebook twitter telegram print

Item added to your cart!

go to the checkout continue browsing
In the case of DRM-protected files, a "URLLink.acsm" file will be downloaded.

To get your ebook and be able to read it on Apple or Android devices, you have to install before "POCKETBOOK" app (click here to download it).

To get your ebook on PC Windows, you have to install "ADOBE DIGITAL EDITIONS" (click here to download it).

Once you install above mentioned software and create your ADOBE ID, you will able to open "URLLink.acsm" ebook file.