Terra Santa Edizioni
STORIE, VIAGGI, POPOLI, PERSONE
Mindfulness per papà - Ady Griffiths

Mindfulness per papà

Pensieri per una paternità consapevole

Per riflettere sulla genitorialità che rifiuta distrazione, fretta e impazienza, ricercando attenzione, tenerezza e calma.
Consigliato ai neo-padri, ma anche ai papà in crisi, stanchi e in cerca di identità.

La paternità è fatta di alti e bassi: è un’avventura costellata di scelte, gesti ed emozioni che condividiamo con le persone a noi più care e per le quali faremmo qualsiasi cosa.

Capiterà talvolta di sentirci soli, come padri, in balìa di fatica, paura e confusione; altre volte ci chiederemo come abbiamo fatto a cacciarci in questa situazione… e come fare a ritrovare la “vita di prima”. Dovremo imparare a riconoscere e accogliere i cambiamenti per evitare di lasciarci sopraffare.

Nei momenti di smarrimento scopriremo che la mindfulness può diventare una bussola quotidiana per orientarci a riflettere su chi siamo, su dove siamo e cosa vogliamo da noi stessi e dai nostri figli.

Il viaggio verso una paternità consapevole ci aprirà a nuove esperienze, senza pregiudizi, mentre accompagneremo passo dopo passo nostro figlio, o figlia, alla scoperta del mondo. Ne ricaveremo spesso puro divertimento. E impareremo ad amare la nostra nuova vita, perché alla fine ci accorgeremo che l’elenco delle gioie della paternità è assai più lungo delle preoccupazioni che comporta.

Language: Italian
Number of pages: 160
Format: Illustrated book
Year of publication: 2023
ISBN: 9791254711453

Publisher: TS Edizioni

Share
Author


Ady Griffiths. È padre di una bambina, insegnante di yoga e di mindfulness, con undicianni di insegnamento e ventisei di pratica. È qualificato come insegnante di EmbodiedYoga Principles e come Embodied Facilitator. Tiene lezioni e ritiri di yoga e meditazionein tutta Europa. Grande conoscitore delle fedi e delle religioni, in questi ultimi anni ha approfonditola filosofia buddista in rapporto alla mindfulness. Vive e lavora a Brighton, nelRegno Unito, con la sua famiglia. Imprenditore, dirige fra l’altro uno studio di web design,lavorando principalmente nei settori della pubblicità e delle organizzazioni non profit e dicharity.

See also
Erbario monastico - Anna Maria Foli

Erbario monastico

Dall’antica sapienza di monasteri e conventi le erbe, i fiori e le piante che curano e nutrono per ritrovare energia fisica, mentale e spirituale
Genitori rilassati cercasi - Andrea Gironda

Genitori rilassati cercasi

Guida pratica per crescere figli sereni, determinati e positivi... senza drammatizzare
A Gerusalemme - Marco Bonatti

A Gerusalemme

Dieci itinerari per curiosi, meravigliati e perplessi
Guida letteraria del mare

Guida letteraria del mare

Pagine naviganti dai più grandi scrittori d'ogni tempo e latitudine
Provocazioni - Semi di Melo

Provocazioni

La voce delle ragazze e dei ragazzi alla fine dell'inverno
La farmacia di Dio – Nuova Edizione - Anna Maria Foli

La farmacia di Dio – Nuova Edizione

Antichi rimedi per la salute, il buon umore, la bellezza e la longevità dalla tradizione monastica e francescana

Item added to your cart!

go to the checkout continue browsing
In the case of DRM-protected files, a "URLLink.acsm" file will be downloaded. To get your ebook, you must install ADOBE DIGITAL SOLUTIONS. (click here to install it).
Once this program is installed, you can open the "URLLink.acsm" file directly from here. The file can be opened an unlimited number of times, on 5 of your devices.